【起床時の体重】56.7kg . . . . . 50kgまであと6.7kg 【起床時の体脂肪率】 25.3% 【朝】 Italian combo turkey bravo 【昼】 サラダ ピザ 1切れ スパゲッティー&ミートボール スイカ 【夜】 chicken salad sandwichの中身 【間食】 ジャスミンミルクティー…