2010/07/30 56.7kg

【起床時の体重】56.7kg . . . . . 50kgまであと6.7kg
【起床時の体脂肪率】 25.3%
【朝】
　　Italian combo
　　turkey bravo
【昼】
　　サラダ
　　ピザ 1切れ
　　スパゲッティー&ミートボール
　　スイカ　
【夜】
　　chicken salad sandwichの中身
【間食】
　　ジャスミンミルクティー
　　ice blended mocha 200ml
　　vanilla 200ml　　
【総摂取カロリー】--kcal

おお。ようやく57kgを切った。