【起床時の体重】56.2kg . . . . . 50kgまであと6.2kg 【起床時の体脂肪率】 22.1% 【朝】 卵ごはん 2杯 【昼】 beef with country vegetables soup 527g [366] 【夜】 卵、ツナ、人参、しらたきの炒め物つまみ食い 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] クッキー…