【起床時の体重】55.0kg . . . . . 50kgまであと5.0kg 【起床時の体脂肪率】 22.8% 【朝】 ブロッコリーとソーセージ炒め ピタパン 1枚 [110] 【昼】 卵の中華スープ スムージー（coffee craze） 16oz [300] 煮物（玉ねぎ、人参、じゃがいも、こんにゃく、さ…