【起床時の体重】53.5kg . . . . . 50kgまであと3.5kg 【起床時の体脂肪率】21.1% 【朝】 卵ごはん 桃 2 【昼】 ゆで卵 2個 チョコチップクッキー 2/3 [207] 【夜】 コーンドッグ チュロス red bull [110] 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] 【総摂取カロリー…