2010/09/25 53.5kg **
【起床時の体重】53.5kg . . . . . 50kgまであと3.5kg
【起床時の体脂肪率】21.1%
【朝】
卵ごはん
桃 2
【昼】
ゆで卵 2個
チョコチップクッキー 2/3 [207]
【夜】
コーンドッグ
チュロス
red bull [110]
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
【総摂取カロリー】--kcal
朝起きて家に帰ってから測った数値なので参考程度。
時間だけ見ればそこそこ寝たけど、疲れていて嫌な予感。
夜に備えてもう少し眠りたかったけど、夜家に大勢のお客さんが
来る予定があったので、バスルームと部屋と居間を掃除した。
アホみたいに疲れていて体調万全じゃなかったけど、
昼過ぎから友人宅に集合して、皆で遠くの市に行って
2ヶ月前から楽しみにしていた音楽イベントに参加した。
行きたかったイベントに行けて幸せ。嬉しい。うへへへ!
午前5時前に帰宅して、倒れるように寝た。