【起床時の体重】53.3kg . . . . . 50kgまであと3.3kg 【起床時の体脂肪率】20.8% 【朝】 なし（寝てた） 【昼】 生野菜（ブロッコリー、プチトマト、さやえんどう） ディップ 焼きりんご ポテトサラダ 【夜】 紅豆抹茶雪冰 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] …