【起床時の体重】53.3kg . . . . . 50kgまであと53.3kg 【起床時の体脂肪率】21.4% 【朝】 トマトスープ （トマト、じゃがいも、玉ねぎ、セロリ、ソーセージ） パン 2枚 [140] グレープジャム [60] 大根餅 1口 ブラウニー [100] 【昼】 セロリと豚肉の炒め物…