【起床時の体重】52.9kg . . . . . 50kgまであと2.9kg 【起床時の体脂肪率】20.8% 【朝】 Ham & cheese omelette on croissant 1/2 Apple strudel 【昼】 べトナミーズサンドイッチ 1/2 トマトスープ 梨 小3/4個 【夜】 ベイクドヨーグルトケーキ 1/6 [154] …