【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 メロンパン 【昼】 クロックムッシュ、焙煎ごま牛蒡チキンパン、 プチロール（さつまいも）、アイスティー 【夜】 ネギトロ巻き キムチ鍋（白菜、もやし、えのき、しいたけ…