2010-12-09から1日間の記事一覧
【起床時の体重】52.6kg . . . . . 50kgまであと2.6kg 【起床時の体脂肪率】19.4% 【朝】 お汁粉(芋圓、栗、茹でヤム) 鶏団子スープ 1/4 [294] (白菜、えのき、ネギ、ターキー挽肉) 【昼】 お汁粉(芋圓、栗) 鶏団子スープ 1/5 [234] 油菜、ソーセージ…
【起床時の体重】52.6kg . . . . . 50kgまであと2.6kg 【起床時の体脂肪率】19.4% 【朝】 お汁粉(芋圓、栗、茹でヤム) 鶏団子スープ 1/4 [294] (白菜、えのき、ネギ、ターキー挽肉) 【昼】 お汁粉(芋圓、栗) 鶏団子スープ 1/5 [234] 油菜、ソーセージ…