【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 なし 【昼】 紅糟肉 紅焼牛肉拉片 葱油餅 攪和攪和 紅油抄手 【夜】 バジル風味の揚げ物（鹽酥雞？） モツの煮込み 三杯鶏 ビール コップ1/4 【間食】 仙草入りミルクティ…