【起床時の体重】52.6kg . . . . . 50kgまであと2.6kg 【起床時の体脂肪率】20.2% 【朝】 バナナ [100] ミルクティー [30] 【昼】 キムチ雑炊 [575] 芽キャベツのソテー 1/2 [80] 【夜】 パンナコッタ [270] 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] チョコ菓子 [90]…