【起床時の体重】53.6kg . . . . . 50kgまであと3.6kg 【起床時の体脂肪率】21.7% 【朝】 キーマカレーっぽいもの うどん 1玉 [230] 【昼】 チキンブリトー 1/2 シーザーサラダ ケサディヤ 3切れ タキトス 1本 グアカモレ 【夜】 なし 【間食】 ビタミングミ…