【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであとkg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 バナナ 1本 【昼】 ほうれん草、ウインナー、卵炒め 鮭のグリル リフライドビーンズ ライト ブリーチーズ 1切れ 【夜】 カフェラテ 16 oz 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] 【…