【起床時の体重】54.9kg . . . . . 50kgまであと4.9kg 【起床時の体脂肪率】20.9% 【朝】 ベトナミーズサンドイッチ（BBQ pork） バケット 【昼】 プリン 肉まん 【夜】 なし 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] チョコウエハース red bull [110] 【総摂取カロ…