【起床時の体重】55.7kg . . . . . 50kgまであと55.7kg 【起床時の体脂肪率】22.8% 【朝】 サワードウバケット [600+80+30=710] （チーズ1枚、パプリカペースト） 鶏の大根おろし煮 1/4 [174] 【昼】 サワードウパン 2枚 [300] レトルトカレー [210] パプリ…