【起床時の体重】55.8kg . . . . . 50kgまであと5.8kg 【起床時の体脂肪率】22.4% 【朝】 ガーリックチーズパン コーヒーレーズンパン 【昼】 ベーグル 1.5個 クリームチーズ 【夜】 チーズ 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] コーヒー（牛乳入り）[40] チョコ…