【起床時の体重】55.9kg . . . . . 50kgまであと5.9kg 【起床時の体脂肪率】23.0% 【朝】--> 730 バナナ 3本 [300] プランテインチップス [430] 【昼】 キムチ鍋 [300] 【夜】 プランテインチップス [430] タピオカミルクティー 【間食】--> 55 ビタミングミ…