2011/07/12 55.9kg

【起床時の体重】55.9kg . . . . . 50kgまであと5.9kg
【起床時の体脂肪率】23.0%
【朝】--> 730
　　バナナ 3本 [300]
　　プランテインチップス [430]
【昼】
　　キムチ鍋 [300]
【夜】
　　プランテインチップス [430]
　　タピオカミルクティー
【間食】--> 55
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　コーヒー（牛乳入り）[40]
【総摂取カロリー】1515kcal＋ミルクティーの分