【起床時の体重】55.8kg . . . . . 50kgまであとkg 【起床時の体脂肪率】23.3% 【朝】--> 177 えのきとわかめの味噌汁 2/5 [62] スナップえんどう [35] low fat yogurt, vanilla [80] 【昼】 飲茶 【夜】 飲茶の残り（bun 3つ、sticky rice） 【間食】--> 15…