【起床時の体重】55.6kg . . . . . 50kgまであと5.6kg 【起床時の体脂肪率】24.6% 【朝】--> 500 バナナ [100] コッペパン [400] 【昼】 --> 264 カレー麺もどき [170] トマト [10] 洋梨 [84] 【夜】--> 335 豆乳 240ml [125] 芝麻糊 [210] 【間食】--> 265 …