【起床時の体重】55.7kg . . . . . 50kgまであと5.7kg 【起床時の体脂肪率】22.8% 【朝】--> 509 ブロッコリースープ 40% [216] 番茄炒蛋 1/2 [173] 豆乳 240ml [120] 【昼】 --> 195 クリームパスタもどき [185] トマト [10] 【夜】 ラテ 餅 2つ マルチグレ…