【起床時の体重】55.7kg . . . . . 50kgまであと55.7kg 【起床時の体脂肪率】23.6% 【朝】 giant brioche 2/3 marble taro milk bread 【昼】 大根と鶏肉の煮物 味卵 3個 【夜】 なし 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] オレンジ、プラム、ぶどう 3粒 【総摂取…