2011/09/26 55.7kg

【起床時の体重】55.7kg . . . . . 50kgまであと55.7kg
【起床時の体脂肪率】23.6%
【朝】
　　giant brioche 2/3
　　marble taro
　　milk bread
【昼】
　　大根と鶏肉の煮物
　　味卵 3個
【夜】
　　なし
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　オレンジ、プラム、ぶどう 3粒
【総摂取カロリー】--kcal

2011年の夏はもう終わったっぽい。
クーラーうんぬん別にしても、半袖で外出ると寒い。
9月も終われば、サンダル履くのももう終わりか。

摂取した食物繊維の量とお通じが比例しまくり。
砂糖と炭水化物ばかり食べてないでもっと野菜食べないとなー。