【起床時の体重】56.2kg . . . . . 50kgまであと6.2kg 【起床時の体脂肪率】23.1% 【朝】--> 320 プラム [40] ヨーグルト（coffee）[160] イングリッシュマフィン（パプリカ） [110+10=120] 【昼】--> 544 ピザ 2切れ [272*2=544] 【夜】 ピザ 1切れ [272] …