【起床時の体重】56.0kg . . . . . 50kgまであと6.0kg 【起床時の体脂肪率】24.4% 【朝】 りんご [200] 【昼】 チキンパスタの残り 【夜】 ヨーグルト（chocolate） [190] バンチャン 数種類 アイスクリーム（java chip） ココナッツクリームパイ 2口 【間食…