【起床時の体重】56.0kg . . . . . 50kgまであと6.0kg 【起床時の体脂肪率】24.6% 【朝】 なし 【昼】 豚プルコギ ごはん 梨 3/4 【夜】 ミルクティー（加糖） チョコレート 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] 【総摂取カロリー】--kcal覚悟したほどの増加では…