2011/10/16 56.0kg *

【起床時の体重】56.0kg . . . . . 50kgまであと6.0kg
【起床時の体脂肪率】24.6%
【朝】
　　なし
【昼】
　　豚プルコギ
　　ごはん
　　梨 3/4
【夜】
　　ミルクティー（加糖）
　　チョコレート
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
【総摂取カロリー】--kcal

覚悟したほどの増加ではなくてホッとした。

近所の図書館を2件梯子して、知人と一緒に勉強した。
なんだかすごく穏やかな気分。今なら出家できそう。嘘です。