【起床時の体重】56.1kg . . . . . 50kgまであと6.1kg 【起床時の体脂肪率】24.9% 【朝】--> 30 コーヒー（牛乳入り）1杯 [30] 【昼】--> 124 黒豆漿[124] 【夜】 リッツ アイスクリーム 【間食】--> 15 ビタミングミ 2つ [15] 【総摂取カロリー】169kcal + …