【起床時の体重】55.1kg . . . . . 50kgまであと5.1kg 【起床時の体脂肪率】23.9% 【朝】 チキンタコス スパニッシュライス リフライドビーンズ 【昼】 ミニトマト りんご 小1個 [77] 黒豆漿[124] 【夜】 チーズケーキ コーヒー（牛乳入り） 【総摂取カロリ…