【起床時の体重】56.2kg . . . . . 50kgまであと6.2kg 【起床時の体脂肪率】23.6% 【朝】 ラザニア 3杯 【昼】 プラム 半分 【夜】 ピーナッツチョコ 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] コーヒー（牛乳入り） 2杯 【総摂取カロリー】--kcalラザニアがスローク…