2011/12/06 56.2kg

【起床時の体重】56.2kg . . . . . 50kgまであと6.2kg
【起床時の体脂肪率】23.6%
【朝】
　　ラザニア 3杯
【昼】
　　プラム 半分
【夜】
　　ピーナッツチョコ
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　コーヒー（牛乳入り） 2杯
【総摂取カロリー】--kcal

ラザニアがスロークッカーで作れると知ってしまい、
材料も家に揃っているとなると作らん手はないだろう！と
張り切って調理。超簡単で美味しい。なんじゃこら！
朝からおかわり2杯もしてもうた。ああー。