【起床時の体重】56.6kg . . . . . 50kgまであと6.6kg 【起床時の体脂肪率】24.8% 【朝】 焼き芋 ベーグル（クランベリー） クリームチーズ 【昼】 カレー（玉ねぎ、じゃがいも、にんじん） しらたき 【夜】 ベーグル（ごま） クリームチーズ 苺ジャム 【間…