【起床時の体重】56.8kg . . . . . 50kgまであと6.8kg 【起床時の体脂肪率】24.6% 【朝】 ミルクティー 【昼】 シリアル、牛乳 【夜】 りんご 3/4個 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] 【総摂取カロリー】--kcal2週間弱の旅行に行く寸前になって、なんと2月中…