【起床時の体重】56.2kg . . . . . 50kgまであと6.7kg 【起床時の体脂肪率】24.7% 【朝】 ミルクティー バナナ 【昼】 ベトナミーズサンドイッチ 【夜】 からあげ サラダ ごはん 【間食】 mango yogurt 【総摂取カロリー】--kcal我ながらハードスケジュール…