【起床時の体重】56.2kg . . . . . 50kgまであと6.7kg
【起床時の体脂肪率】24.7%
【朝】
ミルクティー
バナナ
【昼】
ベトナミーズサンドイッチ
【夜】
からあげ
サラダ
ごはん
【間食】
mango yogurt
【総摂取カロリー】--kcal
我ながらハードスケジュールな日だった。
朝から学校に行き、引っ越し先候補の物件を2件見て、
友人と30分だけ会ってお茶して、その後別の友人達と
アイススケート＆夕食に出掛け、友人宅でゲーム。
これだけ行動しつくして、深夜12時前に帰宅してすぐ寝た。
アイススケート超楽しかったな。ガンガン尻から転んだけど。
