【起床時の体重】56.5kg . . . . . 50kgまであと6.5kg
【起床時の体脂肪率】24.6%
【朝】
なし
【昼】
からあげ、ごはん(昨夜の残り)
【夜】
焼き芋
【間食】
クッキー
ミルクティー(加糖)
【総摂取カロリー】--kcal
引き続き引っ越し先候補の物件探し。しんど。
こういう時パッと戻れる実家がある人が羨ましい。
自分にないものを持っている人が羨ましい!ないものねだり!
足首辺りの不快感は何なんだ?と思っていたけど、
昨日のスケートで筋肉痛なのだとやっとわかった。
足首なんか普段使わないからわからなかったよ。