【起床時の体重】56.8kg . . . . . 50kgまであと6.8kg 【起床時の体脂肪率】23.4% 【朝】 veggie wrap 【昼】 ブロッコリー、きのこ、キャベツ チキン 麺線 紅豆湯 【夜】 チップス、サルサ ブリトー 数口 【間食】 コーヒー（牛乳入り）2杯 鳳梨酥 【総摂取…