【起床時の体重】56.6kg . . . . . 50kgまであと6.6kg 【起床時の体脂肪率】24.8% 【朝】--> 500 ブリトーの残り [500] 鳳梨酥 [220] 【昼】--> 460 麺なしチャプチェ 1/2 [290] プレーンヨーグルト 1/4 [170] 【夜】 カマンベールチーズ [60] 【間食】--> 9…