【起床時の体重】57.7kg . . . . . 50kgまであと7.7kg 【起床時の体脂肪率】24.3% 【朝】--> 640 rose cheese bread [600] コーヒー（牛乳入り）1杯 [40] 【昼】--> 410 鍋もどき 1/5 [162] 巻き寿司 1切れ [64] いなり寿司 2切れ [91*2=184] 【夜】--> 250 …