2012/02/21 57.7kg

【起床時の体重】57.7kg . . . . . 50kgまであと7.7kg
【起床時の体脂肪率】24.3%
【朝】--> 640
　　rose cheese bread [600]
　　コーヒー（牛乳入り）1杯 [40]
【昼】--> 410
　　鍋もどき 1/5 [162]
　　巻き寿司 1切れ [64]
　　いなり寿司 2切れ [91*2=184]
【夜】--> 250
　　ベーグル（ブルーベリー） [250]
【間食】--> 115
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　果物（パイナップル、ぶどう、ブラックベリー）[100]
【総摂取カロリー】1415kcal

おうおう。58kg間近だよ。

ベーグル食べた辺りで、自分が空腹なのではなく
寝不足で眠いんだと気づいた。あー通りで。納得。