【起床時の体重】57.7kg . . . . . 50kgまであと7.7kg 【起床時の体脂肪率】23.5% 【朝】--> 550 コーヒー（牛乳入り）1杯 [40] 1/4 lb cheese burger [510] 【昼】 パスタサラダ（トマト、バジル、モッツァレラ） 果物 【夜】 りんご [116] 【間食】 ビタミ…