【起床時の体重】57.4kg . . . . . 50kgまであと57.4kg 【起床時の体脂肪率】25.6% 【朝昼兼用】 cafe latte BBQ ranch saladの残り バゲット 【夜】 grilled chicken sandwich sweet potato fries 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] りんご 【運動】 山登り 6…