【起床時の体重】57.3kg . . . . . 50kgまであと7.3kg 【起床時の体脂肪率】25.6% 【朝】 ふりかけごはん コーヒー（牛乳入り）1杯 【昼】 ベーグル バゲット サワークリーム 【夜】 ジン、 オレンジジュース割り 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] 【総摂取カ…