【起床時の体重】59.4kg . . . . . 50kgまであと9.4kg 【起床時の体脂肪率】26.6% 【朝】 ラーメン（卵）[620] 【昼】 ベトナミーズサンドイッチ 【夜】 サラダラップ 1/2 ガーリックチーズブレッド 2切れ 【間食】--> 365 ビタミングミ 2つ [15] iced coffe…