【起床時の体重】59.7kg . . . . . 50kgまであと9.7kg 【起床時の体脂肪率】26.5% 【朝】 なし 【昼】 white beans chili 【夜】 なし 【間食】--> ビタミングミ 2つ [15] チョコパイ 1個 [120] チョコ菓子 [270] 【運動】 水泳 40分 【総摂取カロリー】--kc…