【起床時の体重】60.1kg . . . . . 50kgまであと10.1kg 【起床時の体脂肪率】2% 【朝】 コーヒー（牛乳入り）1杯 [40] バナナ、プレーンヨーグルト 【昼】 broccoli & beef 苺、パイナップル 【夜】 シリアル、牛乳 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] 【運動】…