2012/05/11 60.1kg #
【起床時の体重】60.1kg . . . . . 50kgまであと10.1kg
【起床時の体脂肪率】2%
【朝】
コーヒー(牛乳入り)1杯 [40]
バナナ、プレーンヨーグルト
【昼】
broccoli & beef
苺、パイナップル
【夜】
シリアル、牛乳
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
【運動】
トレッドミル 50分
四つんばい足蹴り上げ
スクワット
【総摂取カロリー】--kcal
ジムで泳いだ後はいつもそのままシャワーを浴びるので
お風呂セットを持参するのだけど、毎回持ち歩くのが
面倒なので、自分専用のロッカーを契約してきた。イエー。
こういう小さい面倒くささって、一見なんてことないようでも
やりたいと思う気持ちを簡単に邪魔する。もったいない。
数千円で邪魔くささを排除できるならいいよね。
お金で買える便利は、買えるなら買えばいいと思う。
これでシャンプーも靴もジムに置いておけるぜ!フッフー!