【起床時の体重】60.1kg . . . . . 50kgまであと10.1kg 【起床時の体脂肪率】27.1% 【朝】--> 351+ meat pie 3 マンゴーラッシー [207*1.5=311] コーヒー（牛乳入り）1杯 [40] 【昼】-->550 コチュジャンスープ（キャベツ、玉ねぎ、ネギ）[150] きゅうり、ゆ…